Zdravlje i medicina

Bol u ramenu od korištenja iPada? Nemojte ga držati u krilu

Nataša Ciganović

Iznenadna popularnost kompjutera kao što su Apple iPad nije ostavila mjesta razvoju smjernica za optimiziranje udobnosti i dobrobiti za korisnike. U novoj studiji objavljenoj u Work: A Journal of Prevention, Assessment, and Rehabilitation, znanstvenici s Harvard School of Public Health, Microsoftove korporacije i Brigham and Women's Hospital izjavljuju da se položaj glave i vrata prilikom korištenja tablet računala može poboljšati postavljanjem tableta više kako bi se izbjegli niski kutovi gledanja te korištenjem futrole koja pruža optimalne kutove gledanja.

'U usporedbi s običnim stolnim računalima, upotreba medijskog tablet računala povezuje se s visokim fleksijskim položajima glave i vrata te postoji mogućnost od nelagode u vratu i ramenima,' rekao je glavni znanstvenik Jack T Dennerlein, PhD na Odsjeku za zdravlje okoliša na Harvard School of Public Health i Brigham and Women's Hospital.

Petnaest iskusnih korisnika tableta riješilo je set simuliranih zadataka koristeći dva medijska tableta, Apple iPad2 i Motorola Xoom. Svaki je tablet imao futrolu koju se moglo podesiti da podigne ili nagne tablet. Appleovu Smart futrolu  moglo se nagnuti pod kutovima od 15° i 73°, dok je Morotolina Portfolio futrola omogućavala nagibe od 45° i 63°. Testirane su četiri korisničke konfiguracije: Lap-Hand, gdje je tablet bio smješten u krilo korisnika; Lap-Case, gdje je tablet bio smješten u krilo korisnika u svojoj futroli sa manjim nagibnim kutovima; Table-Case, gdje je tablet bio smješten na stolu u svojoj futroli pod malim kutom; i Table-Movie, gdje je tablet bio smješten na stolu u svojoj futroli pod većim kutom.

Tijekom eksperimenta korisnici su izvršavali jednostavne zadatke kao što je pretraživanje Interneta, čitanje, igranje igrica, čitanje i odgovaranje na email i gledanje filmova. Položaj glave i vrata kao i kut gledanja i udaljenost su izmjereni koristeći infracrveni trodimenzionalni sustav analize pokreta.

Fleksije glave i vrata značajno su varirale u sve četiri konfiguracije i kod dva testirana tableta. Kod iPada je došlo do većih savijenih položaja kada je bio u svojoj futroli. To se dogodilo zbog razlika u dizajnu futrole, koja je drastično primijenila nagibni kut tableta, a s time i kut gledanja. Kod oba se tableta kut gledanja naspram položaja glave slično mijenjao u svim konfiguracijama, dok su ne-okomiti kutovi gledanja uzrokovali povećane fleksije glave i vrata. Kutovi nagiba glave i vrata bili su općenito veći nego kod stolnog ili prijenosnog računala.

Samo kod Table-Movie konfiguracije, gdje su tableti bili smješteni pod okomitim kutom i u horizontalnom i vertikalnom položaju, položaj glave se približio neutralnome. S obzirom na to, korisnici tableta bi trebali postaviti tablete više, tj. na stol radije nego u krilo, kako bi izbjegli niske kutove gledanja, te bi trebali koristiti futrole koje pružaju okomite kutove gledanja. Međutim, okomiti kutovi mogu biti škodljivi za kontinuirani rad s  rukama. „Potrebna su daljnja istraživanja o učincima tableta i konfiguracija na položaje ruku i ručnih zglobova kako bi se pojasnila i dovršila procjena o položaju tijela.“ Ističe dr. Dennerlein.

 „Naši će rezultati biti korisni za ažuriranje ergonomskih računalnih standarda kao i smjernica za tablet kompjutere. To je potrebno što prije pošto kompanije i zdravstveni radnici razmišljaju o uvođenju tablet kompjutera u svoje poslovne operacije.“ zaključio je dr. Dennerlein.

Izvor: IOS Press 

Možda će vas zanimati